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ニュートラルな自分でいるために

2008年7月18日 xline | 個別ページ | コメント(1)

ストレスをためこんで、メンタル的に体調的にまいってる人が少なくないですよね？
このサイトでは、うつ病を抱えてる自分の経験をベースに、いつもニュートラルな自分でいられるためのTipsを紹介していこうと思います。
たとえば、ストレッチや漢方薬やサプリ、考え方などなど。

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